乳腺增生目前無(wú)明確分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，常通過(guò)乳腺超聲評(píng)估，超聲下有回聲均勻型（增生輕，年輕女性常見(jiàn)，需關(guān)注生活方式）和回聲不均型（增生明顯，與內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)，有家族史等需密切關(guān)注，生活方式影響其程度，早期發(fā)現(xiàn)和定期監(jiān)測(cè)重要），其發(fā)生發(fā)展與多種因素相關(guān)。

回聲均勻型：乳腺組織回聲均勻，提示乳腺增生程度相對(duì)較輕，乳腺內(nèi)腺體結(jié)構(gòu)紊亂不明顯，這種情況在年輕女性中較為常見(jiàn)，與體內(nèi)激素水平相對(duì)穩(wěn)定有一定關(guān)系，但也需關(guān)注生活方式對(duì)激素水平的影響，比如規(guī)律作息、合理飲食等有助于維持激素平衡。

回聲不均型：乳腺組織回聲不均勻，可見(jiàn)散在的低回聲區(qū)或增強(qiáng)回聲區(qū)，提示乳腺增生相對(duì)明顯，可能與內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，對(duì)于有月經(jīng)前乳腺脹痛等癥狀的女性更常見(jiàn)，需要定期復(fù)查乳腺超聲，觀察病變有無(wú)變化。尤其對(duì)于有乳腺癌家族史的人群，更要密切關(guān)注乳腺增生的情況以及乳腺的整體狀態(tài)。

乳腺增生的發(fā)生發(fā)展與年齡、激素水平變化、生活方式等多種因素相關(guān)。年輕女性由于體內(nèi)雌激素相對(duì)活躍，更容易出現(xiàn)乳腺增生相關(guān)表現(xiàn)；而隨著年齡增長(zhǎng)，尤其是圍絕經(jīng)期女性，激素水平波動(dòng)較大，乳腺增生的表現(xiàn)可能會(huì)有所不同。長(zhǎng)期精神壓力大、作息不規(guī)律、飲食不健康等生活方式因素會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而加重乳腺增生的程度。對(duì)于乳腺增生的評(píng)估主要依靠影像學(xué)檢查，而早期發(fā)現(xiàn)和定期監(jiān)測(cè)對(duì)于預(yù)防可能出現(xiàn)的不良情況非常重要。