總膽汁酸偏高的孕婦應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇、刺激性、高糖、不易消化的食物，以及酒精和咖啡因，同時(shí)保持飲食清淡，多吃蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，定期復(fù)查肝功能，關(guān)注病情變化。

1.高脂肪食物

總膽汁酸偏高的孕婦應(yīng)減少脂肪的攝入，包括油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，以避免膽囊收縮，加重膽汁酸排泄障礙。

2.高膽固醇食物

蛋黃、蟹黃、動(dòng)物腦等食物富含膽固醇，過(guò)多攝入會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響膽汁酸的代謝，應(yīng)適量食用。

3.刺激性食物

辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、蔥蒜等，可能刺激胃腸道，引起膽囊收縮，導(dǎo)致膽汁酸排泄異常，應(yīng)避免食用。

4.高糖食物

過(guò)多的糖分在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響膽汁酸的代謝，孕婦應(yīng)限制糖的攝入，避免食用糖果、巧克力等高糖食物。

5.不易消化的食物

總膽汁酸偏高的孕婦應(yīng)避免食用難以消化的食物，如糯米、粽子、年糕等，以免引起消化不良，加重病情。

6.酒精和咖啡因

酒精和咖啡因會(huì)刺激膽囊收縮，影響膽汁酸的代謝，孕婦應(yīng)避免飲用咖啡、茶、可樂(lè)等含有咖啡因的飲料，以及飲酒。

總之，孕婦總膽汁酸偏高需要注意飲食調(diào)整，避免食用高脂肪、高膽固醇、刺激性、高糖、不易消化的食物，以及酒精和咖啡因等，同時(shí)應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜、水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。此外，還應(yīng)定期復(fù)查肝功能，密切關(guān)注病情變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。