正常女性排卵持續(xù)1-2天，通常在下次月經(jīng)前14天左右，月經(jīng)周期影響排卵時(shí)間，排卵有基礎(chǔ)體溫升高、分泌物增多等表現(xiàn)，備孕或避孕需了解排卵情況，月經(jīng)不調(diào)者需專業(yè)檢查明確排卵。

排卵的周期性

女性的月經(jīng)周期具有一定的規(guī)律性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。例如，若月經(jīng)周期為28天，那么大致在月經(jīng)周期的第14天左右排卵，但不同女性的月經(jīng)周期長(zhǎng)短不同，排卵時(shí)間會(huì)有所差異。月經(jīng)周期受多種因素影響，如內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、精神因素、生活方式等。長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大、生活不規(guī)律等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響月經(jīng)周期和排卵時(shí)間。

排卵的相關(guān)表現(xiàn)

在排卵期間，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)一些身體上的表現(xiàn)，比如基礎(chǔ)體溫會(huì)有所升高，一般會(huì)升高0.3-0.5℃左右；還可能出現(xiàn)陰道分泌物增多，呈清亮、拉絲狀，這些表現(xiàn)可以幫助女性初步判斷排卵時(shí)間，但這并不是絕對(duì)精準(zhǔn)的判斷方法，對(duì)于有備孕或避孕需求的女性，可結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙檢測(cè)等多種方法來(lái)更準(zhǔn)確地監(jiān)測(cè)排卵情況。

對(duì)于處于生育年齡的女性，了解排卵天數(shù)和排卵規(guī)律很重要。如果有備孕計(jì)劃，可在排卵前后適當(dāng)增加同房次數(shù)以提高受孕幾率；如果是避孕，了解排卵時(shí)間可以避開(kāi)排卵期進(jìn)行合理避孕。而對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，其排卵時(shí)間往往不規(guī)律，需要通過(guò)專業(yè)的檢查，如B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育等方法來(lái)明確排卵情況，以便更好地指導(dǎo)備孕或進(jìn)行相關(guān)疾病的診治。