寶寶濕疹需謹慎避免富含組胺的魚類海鮮、辛辣刺激性食物，部分寶寶牛奶蛋白過敏需遵醫(yī)囑換深度水解或氨基酸奶粉，1歲后再漸試雞蛋，避免過早引入花生等堅果，還要避免含防腐劑人工色素等人工添加劑多的食品。

一、富含組胺的食物

某些魚類（如金槍魚、秋刀魚等）、蝦蟹等海鮮類食物可能富含組胺，寶寶食用后可能因組胺釋放引發(fā)或加重濕疹癥狀，需謹慎避免。

二、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，寶寶攝入后可能通過胃腸道反應(yīng)刺激皮膚，導(dǎo)致濕疹部位瘙癢等癥狀加重，應(yīng)避免讓寶寶食用此類食物。

三、易過敏的高蛋白食物

1.牛奶：部分寶寶存在牛奶蛋白過敏情況，攝入牛奶后可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為濕疹加重、皮膚紅腫等，對于嬰兒期寶寶，若懷疑牛奶過敏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。

2.雞蛋：雞蛋中的蛋白成分也可能成為過敏原，有些寶寶食用雞蛋后會出現(xiàn)濕疹相關(guān)癥狀加重，一般建議在寶寶滿1歲后再逐漸嘗試添加雞蛋，并密切觀察皮膚反應(yīng)。

四、堅果類食物

花生、腰果、杏仁等堅果類食物屬于常見過敏原，寶寶食用后可能誘發(fā)過敏，進而影響濕疹狀況，若寶寶有濕疹，應(yīng)避免過早引入此類堅果類食物。

五、人工添加劑較多的食品

含有防腐劑（如苯甲酸鈉）、人工色素（如胭脂紅）等人工添加劑的食品，可能刺激寶寶敏感的機體，增加濕疹發(fā)作或加重的風險，應(yīng)避免給寶寶食用這類食品。