目前無科學(xué)依據(jù)證實榴蓮能緩解痛經(jīng)，痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性與子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，繼發(fā)性由盆腔器質(zhì)性疾病引起，榴蓮營養(yǎng)成分與緩解痛經(jīng)無直接關(guān)聯(lián)且醫(yī)學(xué)研究未發(fā)現(xiàn)其能針對痛經(jīng)生理機制緩解，孕婦過量食用榴蓮有風(fēng)險，有基礎(chǔ)疾病人群食用榴蓮需謹(jǐn)慎，痛經(jīng)應(yīng)基于病因正規(guī)處理。

從營養(yǎng)成分角度

榴蓮含有豐富的營養(yǎng)成分，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素（維生素A、維生素B族、維生素C等）以及礦物質(zhì)（鉀、鈣、鎂等），但這些營養(yǎng)成分與緩解痛經(jīng)并無直接關(guān)聯(lián)。

從醫(yī)學(xué)研究角度

目前已有的醫(yī)學(xué)研究未發(fā)現(xiàn)榴蓮中的某種特定成分能夠針對痛經(jīng)的生理機制起到緩解作用。痛經(jīng)的治療主要基于其病因進行相應(yīng)處理，對于原發(fā)性痛經(jīng)可通過非甾體抗炎藥（如布洛芬等）來抑制前列腺素合成從而緩解疼痛；對于繼發(fā)性痛經(jīng)則需要針對具體的器質(zhì)性疾病進行治療。

特殊人群需注意的情況

孕婦：榴蓮熱量較高，孕婦過量食用可能會導(dǎo)致體重增長過快，增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓等風(fēng)險，所以孕婦食用榴蓮需適量，且不能將其作為緩解痛經(jīng)的替代方法，如果孕婦有痛經(jīng)相關(guān)問題應(yīng)咨詢醫(yī)生進行正規(guī)處理。

有基礎(chǔ)疾病人群：比如患有糖尿病的人群，榴蓮含糖量較高，食用后會引起血糖波動，不利于病情控制；患有胃腸道疾病的人群，榴蓮可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良等不適，這類人群如果出現(xiàn)痛經(jīng)情況，應(yīng)謹(jǐn)慎對待榴蓮的食用，并及時就醫(yī)處理痛經(jīng)問題。