胃燒心的非藥物干預(yù)包括調(diào)整飲食避免過飽及辛辣油膩酸性等誘發(fā)食物、進(jìn)食后不立即平臥且睡前3小時(shí)不進(jìn)食、超重者減重，休息時(shí)抬高床頭利用重力減少反流；藥物治療可使用抑酸劑如質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸緩解癥狀；特殊人群中孕婦優(yōu)先非藥物干預(yù)必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，老年人注意藥物相互作用，兒童少見時(shí)優(yōu)先非藥物干預(yù)必要時(shí)兒科醫(yī)生指導(dǎo)，有消化道潰瘍病史者需綜合評(píng)估潰瘍情況選擇合適治療方案。

一、非藥物干預(yù)措施

1.飲食調(diào)整：避免進(jìn)食過飽，減少辛辣、油膩、酸性食物（如辣椒、油炸食品、柑橘類水果）以及巧克力、咖啡、濃茶等可誘發(fā)胃燒心的食物攝入；進(jìn)食后不宜立即平臥，睡前3小時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食，以減少胃酸反流刺激。體重超重者需適當(dāng)減重，因超重會(huì)增加腹壓，易誘發(fā)胃燒心。

2.體位調(diào)節(jié)：休息時(shí)可將床頭抬高15-20厘米，利用重力作用減少夜間胃酸反流。

二、藥物治療

可使用抑酸劑，如質(zhì)子泵抑制劑（PPI），能有效抑制胃酸分泌，從而緩解胃燒心癥狀。

三、特殊人群注意事項(xiàng)

1.孕婦：處于特殊生理階段，優(yōu)先采用非藥物干預(yù)，如調(diào)整飲食與體位等，若必須用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對(duì)胎兒影響較小的藥物。

2.老年人：需注意藥物相互作用，選擇合適的抑酸藥物，用藥時(shí)應(yīng)密切關(guān)注身體反應(yīng)。

3.兒童：胃燒心相對(duì)少見，若發(fā)生應(yīng)優(yōu)先通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等非藥物方式干預(yù)，避免隨意使用成人抑酸藥物，必要時(shí)需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎處理。

4.有消化道潰瘍病史者：出現(xiàn)胃燒心時(shí)需綜合評(píng)估潰瘍情況，選擇既緩解胃燒心又利于潰瘍愈合的治療方案。