小腿干燥起皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、魚鱗病、濕疹、銀屑病等。以下是一些可能有幫助的建議：

1.保持皮膚濕潤：使用含有保濕成分（如尿素、凡士林、甘油等）的潤膚霜或乳液，每天多次涂抹于小腿皮膚，尤其在洗完澡后或皮膚感覺干燥時。

2.適當去角質：使用溫和的去角質產(chǎn)品，如含有果酸、水楊酸或尿素的身體磨砂膏，去除小腿皮膚表面的老化角質，但不要過度去角質，以免損傷皮膚。

3.注意皮膚清潔：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用刺激性的肥皂或清潔劑。洗澡時水溫不宜過高，時間不宜過長，盡量減少皮膚水分的流失。

4.補充水分：喝足夠的水，保持身體水分充足，有助于改善皮膚干燥。

5.調(diào)整飲食：多攝入富含維生素A、E和必需脂肪酸的食物，如胡蘿卜、堅果、魚類等，有助于改善皮膚健康。

6.避免誘因：盡量避免長時間暴露在干燥的環(huán)境中，避免過度摩擦小腿皮膚，穿著寬松、舒適的衣物。

7.就醫(yī)診治：如果小腿干燥起皮嚴重、持續(xù)不愈或伴有其他癥狀（如瘙癢、紅腫、疼痛等），應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予針對性的治療，如外用藥物（如糖皮質激素、維生素D3類似物等）、口服藥物或其他治療方法。

需要注意的是，對于某些特定人群，如老年人、糖尿病患者、魚鱗病患者等，小腿干燥起皮可能是更嚴重的皮膚疾病的表現(xiàn)，需要特別關注和及時就醫(yī)。此外，個人的皮膚狀況因人而異，對某些方法的反應也可能不同。如果以上方法不能有效改善小腿干燥起皮的問題，建議咨詢皮膚科醫(yī)生或專業(yè)的醫(yī)療人員，以獲得更個性化的建議和治療方案。