腸胃炎牛奶可以喝嗎問(wèn)
腸胃炎牛奶可以喝嗎
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宗曄主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
腸胃炎患者能否喝牛奶分情況,急性發(fā)作期一般不建議喝,緩解期無(wú)乳糖不耐受可適量喝低脂常溫奶,特殊人群如兒童、乳糖不耐受者、老年腸胃炎患者需特別注意,兒童要謹(jǐn)慎,乳糖不耐受者不建議喝牛奶,老年患者要少量飲用并觀察反應(yīng)。
腸胃炎緩解期且無(wú)乳糖不耐受情況:當(dāng)腸胃炎進(jìn)入緩解期,患者癥狀減輕,如無(wú)明顯腹痛、腹瀉,且不存在乳糖不耐受時(shí),可以適量飲用一些低脂、常溫的牛奶。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,適量飲用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但要注意避免飲用冰鎮(zhèn)牛奶,以免刺激胃腸道。
特殊人群需特別注意
兒童腸胃炎患者:兒童腸胃功能相對(duì)較弱,若患腸胃炎,在判斷能否喝牛奶時(shí)更要謹(jǐn)慎。如果是急性腸胃炎發(fā)作期,一般不建議喝牛奶;緩解期需確保兒童沒(méi)有乳糖不耐受情況,且飲用時(shí)要控制好量,避免引起消化不良。因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段,營(yíng)養(yǎng)需求大,但胃腸道恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程,所以要根據(jù)具體病情和個(gè)體消化情況來(lái)決定是否飲用及飲用的量。
乳糖不耐受的腸胃炎患者:乳糖不耐受是由于體內(nèi)缺乏乳糖酶,無(wú)法完全消化牛奶中的乳糖。這類(lèi)腸胃炎患者即使在腸胃炎緩解期,飲用牛奶也可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀加重的情況,所以這類(lèi)患者不建議喝牛奶,可以選擇低乳糖或無(wú)乳糖的奶制品替代。
老年腸胃炎患者:老年人體質(zhì)相對(duì)較弱,胃腸道功能也有所減退。老年腸胃炎患者在考慮是否喝牛奶時(shí),同樣要關(guān)注是否有乳糖不耐受以及腸胃炎的具體階段。如果是急性發(fā)作期,不建議喝牛奶;緩解期也要少量飲用,并觀察飲用后的反應(yīng),因?yàn)槔夏耆讼δ芩ネ?,?duì)牛奶的消化吸收能力下降,過(guò)量飲用可能會(huì)引發(fā)不適。
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