胃出血后養(yǎng)胃需注意飲食，選擇流食或半流食、富含維生素C、蛋白質(zhì)、易消化的堿性食物，避免刺激性食物，同時飲食規(guī)律、細嚼慢咽、避免煙酒、保持心情愉悅、注意休息。

1.流食或半流食：胃出血后的早期，通常需要禁食或僅攝入流食，如米湯、藕粉等。隨著病情的恢復(fù)，可以逐漸過渡到半流食，如軟爛的面條、餛飩等。

2.富含維生素C的食物：維生素C有助于促進胃黏膜的修復(fù)?？梢赃x擇柑橘類水果、獼猴桃、青椒等富含維生素C的食物。

3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是修復(fù)胃黏膜的重要營養(yǎng)素?？梢赃x擇雞肉、魚肉、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

4.易消化的食物：選擇易消化的食物可以減輕胃的負擔(dān)，如山藥、南瓜、紅薯等。

5.堿性食物：堿性食物可以中和胃酸，緩解胃部不適?？梢赃x擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物。

6.避免刺激性食物：辛辣、油膩、酸性、過甜或過咸的食物都可能刺激胃黏膜，應(yīng)盡量避免食用，如辣椒、油炸食品、腌制食品、巧克力等。

需要注意的是，養(yǎng)胃食物不能替代藥物治療。如果胃出血的癥狀較為嚴(yán)重，或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，還應(yīng)注意以下幾點：

1.飲食規(guī)律：定時進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。

2.細嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于減輕胃的負擔(dān)。

3.避免飲酒和吸煙：酒精和尼古丁會刺激胃黏膜，加重胃部不適。

4.保持心情愉悅：情緒緊張和焦慮可能影響胃酸分泌，進而加重胃部癥狀。

5.注意休息：充足的睡眠有助于身體的恢復(fù)。

總之，胃出血后的養(yǎng)胃需要綜合考慮飲食、生活習(xí)慣和治療等多方面因素。如果對飲食調(diào)理有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。