雀斑加重受紫外線影響日常需嚴(yán)格防曬用SPF≥30且PA++++防曬霜搭配遮陽(yáng)帽等物理防曬，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用氫醌霜淡化色斑但敏感肌膚等慎用，Q開(kāi)關(guān)紅寶石激光等可去雀斑但需專業(yè)醫(yī)生操作及術(shù)后護(hù)理，兒童不建議有創(chuàng)去斑以防曬為主，孕婦選物理性溫和防曬產(chǎn)品且孕期慎做有創(chuàng)治療。

一、防曬防護(hù)

紫外線照射是導(dǎo)致雀斑加重的重要因素，日常需嚴(yán)格避免紫外線暴露。外出時(shí)應(yīng)使用防曬指數(shù)（SPF）≥30且PA++++的防曬霜，同時(shí)搭配遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬衣等物理防曬措施。因?yàn)樽贤饩€會(huì)刺激皮膚黑素細(xì)胞合成更多黑色素，致使雀斑顏色加深、數(shù)量增多，長(zhǎng)期堅(jiān)持防曬可有效延緩雀斑的進(jìn)展。

二、外用藥物干預(yù)

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌霜等藥物，氫醌能通過(guò)抑制酪氨酸酶活性來(lái)減少黑色素生成，從而起到淡化色斑的作用。但使用時(shí)需留意可能出現(xiàn)局部刺激等不良反應(yīng)，且該類藥物不適用于敏感肌膚人群，兒童等特殊人群也應(yīng)避免隨意使用此類外用藥物。

三、激光治療方式

Q開(kāi)關(guān)紅寶石激光、Q開(kāi)關(guān)翠綠寶石激光等可選擇性破壞皮膚內(nèi)的黑素顆粒，達(dá)到去除雀斑的效果。不過(guò)激光治療后需注重皮膚護(hù)理，防止感染，且治療必須由專業(yè)醫(yī)生操作，不同個(gè)體對(duì)激光治療的反應(yīng)存在差異，治療前需由醫(yī)生充分評(píng)估皮膚狀況及適合程度。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

兒童：兒童皮膚嬌嫩，不建議隨意采用激光等有創(chuàng)方式去除雀斑，應(yīng)以嚴(yán)格防曬作為主要防護(hù)措施，避免因不當(dāng)治療對(duì)兒童皮膚造成損傷。

孕婦：孕婦在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)應(yīng)選用物理性溫和的防曬產(chǎn)品，激光等有創(chuàng)治療一般不建議在孕期進(jìn)行，因?yàn)樵衅谄つw狀態(tài)特殊，有創(chuàng)治療可能對(duì)胎兒產(chǎn)生潛在影響，需格外謹(jǐn)慎。