春季換季臉部起皮時(shí)需溫和清潔選氨基酸類潔面產(chǎn)品，潔面后用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品強(qiáng)化保濕，注重防曬，飲食多攝入富含維生素的食物，兒童用兒童專用溫和保濕產(chǎn)品且清潔輕柔，敏感肌膚用前先小面積試用，皮膚病患者除基礎(chǔ)護(hù)理外需及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑。

一、溫和清潔

春季換季臉部起皮時(shí)，需選擇溫和潔面產(chǎn)品，避免使用皂基類強(qiáng)清潔力潔面產(chǎn)品，因其易過(guò)度去除皮膚油脂致皮膚屏障受損。應(yīng)選用氨基酸類潔面產(chǎn)品，其性質(zhì)溫和，可在清潔皮膚同時(shí)最大程度減少對(duì)皮膚屏障的破壞。

二、強(qiáng)化保濕

潔面后要及時(shí)保濕護(hù)理。首先用保濕爽膚水補(bǔ)充水分，隨后涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕乳液或面霜。其中，透明質(zhì)酸具強(qiáng)大吸水能力，可深層鎖水使皮膚水潤(rùn)；神經(jīng)酰胺能修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失。

三、注重防曬

春季雖紫外線強(qiáng)度不如夏季，但仍需防曬。紫外線會(huì)損傷皮膚加重干燥起皮，應(yīng)選適合的防曬霜（物理或化學(xué)防曬霜），出門時(shí)還可搭配遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等物理防曬措施。

四、調(diào)整飲食

飲食上多攝入富含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的蔬菜，以及橙子、蘋果等富含維生素C的水果。維生素A可維持皮膚黏膜完整性，維生素C具抗氧化作用，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，助于改善臉部起皮。

五、特殊人群注意事項(xiàng)

兒童：因其皮膚屏障薄，易受環(huán)境影響起皮，應(yīng)選兒童專用溫和保濕產(chǎn)品，清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，避免過(guò)度摩擦皮膚。

敏感肌膚人群：選擇保濕產(chǎn)品需謹(jǐn)慎，先在小面積皮膚試用，確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再大面積使用。

皮膚病患者：如脂溢性皮炎等患者春季起皮可能更嚴(yán)重，除基礎(chǔ)護(hù)理外需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理，避免自行用刺激性強(qiáng)產(chǎn)品加重皮膚問(wèn)題。