順產后可以喝紅糖水嗎問
順產后可以喝紅糖水嗎
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
順產后是否可喝紅糖水分情況,產后1-2天內不建議過早喝,2-3天后可適當喝但要適量,高齡產婦喝時要關注血糖,有妊娠期糖尿病病史的產婦要嚴格控制攝入甚至咨詢醫(yī)生。
產后2-3天后:順產后2-3天后,子宮出血量逐漸減少,可適當喝紅糖水。紅糖水能補充能量、促進惡露排出等。從營養(yǎng)角度看,紅糖含有一定的鐵、鈣等礦物質以及一些維生素,能為產婦補充體力。但要注意適量飲用,一般每天飲用1-2次,每次100-200毫升左右。若飲用過多可能會導致血糖升高,尤其是本身有妊娠糖尿病或血糖偏高的產婦更要謹慎。
對于高齡產婦順產后,身體恢復相對較慢,喝紅糖水時更要密切關注血糖變化,因為高齡產婦代謝能力可能有所下降。而對于有妊娠期糖尿病病史的產婦,產后更應嚴格控制紅糖水的攝入,必要時咨詢醫(yī)生后再決定是否飲用及飲用的量。
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