總蛋白低可通過(guò)食用海參、雞蛋、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來(lái)改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用白蛋白營(yíng)養(yǎng)針。具體如下：

一、海參：其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含15%的蛋白質(zhì)、1%的脂肪及少量微量元素與多種維生素，屬于高蛋白、低脂肪營(yíng)養(yǎng)物，且肉質(zhì)鮮嫩易被消化，適合多數(shù)人食用。

二、雞蛋：雞蛋的57%是蛋白，其中蛋白質(zhì)含量約為12%，還有一定量的鈣、鐵、磷等元素，剩余部分主要是蛋黃，蛋黃中脂肪含量最高，所以食用雞蛋應(yīng)適量，以免因攝入過(guò)多脂肪導(dǎo)致膽固醇升高。

三、豆腐：多用蛋白質(zhì)含量高的豆類(lèi)制成，主要成分是水和蛋白質(zhì)，并且豆腐容易被人體消化吸收，是有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

四、白蛋白營(yíng)養(yǎng)針：若總蛋白中的白蛋白嚴(yán)重減少，僅靠食補(bǔ)效果不佳，需及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下輸入白蛋白營(yíng)養(yǎng)針來(lái)改善身體狀況。

總之，對(duì)于總蛋白低的情況，可以根據(jù)實(shí)際選擇合適的改善方法。