脖子上長了一個好大的包，可能是以下原因：

1.感染：如頸部皮膚感染、淋巴結(jié)炎等，會導(dǎo)致頸部出現(xiàn)紅腫、疼痛的包塊。

2.甲狀腺疾?。喝缂谞钕俳Y(jié)節(jié)、甲狀腺炎、甲狀腺癌等，也可能在頸部摸到腫塊。

3.唾液腺疾病：如腮腺炎、唾液腺腫瘤等，可導(dǎo)致頸部出現(xiàn)腫塊。

4.其他原因：如脂肪瘤、纖維瘤、淋巴瘤、轉(zhuǎn)移性腫瘤等，也可能引起頸部包塊。

如果發(fā)現(xiàn)脖子上長了一個大包，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如頸部超聲、CT、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

對于兒童和老年人，以及有頸部腫塊家族史的人群，應(yīng)更加重視頸部包塊的出現(xiàn)，及時就醫(yī)，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在的疾病。

在就醫(yī)前，應(yīng)避免自行擠壓或揉搓腫塊，以免加重病情。同時，應(yīng)注意觀察腫塊的大小、形狀、質(zhì)地、活動度等變化，并記錄下來，以便給醫(yī)生提供更多的信息。

總之，脖子上長了一個大包可能是多種疾病的表現(xiàn)，需要引起重視。及時就醫(yī)，明確診斷，以便采取合適的治療措施。