喝醋降血壓嗎問
喝醋降血壓嗎
-
-
康連鳴主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 向他提問
目前無科學依據(jù)表明喝醋能降血壓,血壓調(diào)控復雜,高血壓管理需綜合多方面,包括健康生活方式等,不能寄希望于喝醋降血壓,特殊人群更不能依賴喝醋,如老年人、孕婦、有胃腸道疾病的高血壓患者等都需正規(guī)醫(yī)療管理。
血壓的調(diào)控是一個復雜的生理過程,涉及神經(jīng)、體液等多種調(diào)節(jié)機制。高血壓的管理需要綜合多方面因素,包括健康的生活方式(如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等)以及必要時的藥物治療等。合理飲食方面強調(diào)的是遵循低鹽、低脂、富含鉀、鈣等的飲食模式,例如增加蔬菜水果攝入等。而醋中的主要成分是醋酸等,目前沒有研究證實醋酸等成分能夠直接對血壓產(chǎn)生顯著的降低效果。
對于特殊人群,比如高血壓患者本身,不能寄希望于喝醋來降血壓而忽視正規(guī)的醫(yī)療管理。老年人患高血壓時,更需要嚴謹依據(jù)科學的高血壓管理指南來進行血壓控制;孕婦若患有高血壓,必須在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行規(guī)范的治療和監(jiān)測,絕不能依賴喝醋來處理血壓問題;有胃腸道疾病的高血壓患者,喝醋可能會刺激胃腸道,加重不適,更不能通過喝醋來降血壓。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的