晚上睡覺(jué)老是癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏、皮膚疾病、內(nèi)科疾病、藥物副作用、精神因素有關(guān)，可涂抹身體乳、多喝水、找出過(guò)敏原、及時(shí)就醫(yī)、調(diào)整用藥、保持良好心態(tài)。

1.皮膚干燥：秋冬季節(jié)氣候干燥，或長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)、暖氣等，導(dǎo)致皮膚水分流失，引起瘙癢?？梢酝ㄟ^(guò)涂抹身體乳、多喝水等方法緩解。

2.過(guò)敏：對(duì)床上用品、灰塵、螨蟲(chóng)等過(guò)敏，可能導(dǎo)致晚上睡覺(jué)時(shí)皮膚瘙癢。應(yīng)找出過(guò)敏原，避免接觸，并保持室內(nèi)清潔。

3.皮膚疾?。簼裾?、皮炎、銀屑病等皮膚疾病也會(huì)引起瘙癢。需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體病情進(jìn)行治療。

4.內(nèi)科疾?。禾悄虿?、肝膽疾病、腎臟疾病等內(nèi)科疾病也可能導(dǎo)致皮膚瘙癢。如果瘙癢持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查。

5.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)引起皮膚瘙癢，如降壓藥、抗抑郁藥等。如果正在服用此類(lèi)藥物，可以咨詢(xún)醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。

6.精神因素：緊張、焦慮、壓力過(guò)大等精神因素可能導(dǎo)致皮膚瘙癢。應(yīng)保持良好的心態(tài)，適當(dāng)放松。

如果瘙癢嚴(yán)重影響睡眠，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免加重癥狀。