非藥物干預(yù)緩解鼻塞流鼻涕可通過用生理鹽水等清理鼻腔分泌物、保持室內(nèi)空氣濕度適宜并定期清潔加濕器、讓嬰兒采取側(cè)臥姿勢(shì)調(diào)整體位，嬰兒用溫和無刺激護(hù)理用品，若鼻塞流鼻涕持續(xù)未改善或伴發(fā)熱咳嗽加劇等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

一、非藥物干預(yù)緩解鼻塞流鼻涕

1.清理鼻腔分泌物：可使用生理鹽水滴鼻劑或噴霧，待分泌物軟化后，用吸鼻器小心清理嬰兒鼻腔，操作時(shí)需輕柔，避免損傷嬰兒嬌嫩的鼻腔黏膜。例如，生理鹽水能濕潤干燥分泌物，使其更易排出。

2.調(diào)整室內(nèi)濕度：保持室內(nèi)空氣濕度在50%~60%，適宜的濕度可減輕鼻腔黏膜充血水腫，緩解鼻塞?？赏ㄟ^使用加濕器來調(diào)節(jié)濕度，同時(shí)要定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

3.體位調(diào)整：讓嬰兒采取側(cè)臥姿勢(shì)，可能有助于減輕鼻塞癥狀，使呼吸更順暢。

二、特殊人群注意事項(xiàng)

嬰兒皮膚黏膜較為嬌嫩，在進(jìn)行鼻腔清理等操作時(shí)，所使用的護(hù)理用品需選擇溫和無刺激的產(chǎn)品。若嬰兒鼻塞流鼻涕情況持續(xù)未改善，或伴隨發(fā)熱、咳嗽加劇等其他異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒就醫(yī)，因?yàn)檫@可能提示存在感染等需要專業(yè)醫(yī)療干預(yù)的情況，需由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)一步檢查或治療，避免延誤病情。