夜間出汗存在兩種情形。其一為自汗，指的是并非因勞累、天熱、穿衣過暖以及服用發(fā)散藥物等因素，而自然出現(xiàn)出汗的情況，這是一種汗證。中醫(yī)覺得夜間自汗大多由氣虛、血虛、濕氣重、陽虛等造成。其二為盜汗，即入睡后出汗，醒來便停止的表現(xiàn)，中醫(yī)認為盜汗常見于虛勞，以陰虛居多，也可能因陽虛、氣虛、肝熱、濕熱、外感熱病等引起。如果夜間出汗癥狀較輕，可以通過改變不良生活習慣來改良出汗狀況，要是出汗相當嚴重，建議運用中藥進行調(diào)理，具體服用何種藥物，需依據(jù)出汗的原因，進行辨證施治，建議前往醫(yī)院就診。

一、自汗：

1.定義：不因特定因素而自然出汗的汗證。

2.原因：中醫(yī)認為與氣虛、血虛、濕氣重、陽虛等有關(guān)。

二、盜汗：

1.定義：入睡后出汗、醒來即止的表現(xiàn)。

2.原因：多見于虛勞，可因陰虛、陽虛、氣虛、肝熱、濕熱、外感熱病等導(dǎo)致。

三、應(yīng)對方法：

1.出汗較輕：可通過改變不良生活習慣改善。

2.出汗嚴重：建議服用中藥調(diào)理，要根據(jù)出汗原因辨證施治，最好到醫(yī)院就診。

總之，夜間出汗有自汗和盜汗之分，其原因多樣，應(yīng)對方法也需根據(jù)具體情況選擇，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)，以便準確診斷和治療。