喝多了想吐吐不出來很難受，可通過休息、喝水、催吐（需謹(jǐn)慎）、側(cè)躺和及時就醫(yī)等方法來緩解。需注意，孕婦、高血壓患者、心臟病患者等人群應(yīng)避免飲酒，適量飲酒有益健康，長期酗酒有害健康。

喝多了想吐卻又吐不出來是一種非常難受的感覺，可能會導(dǎo)致惡心、不適和焦慮等癥狀。以下是一些可以嘗試的方法來緩解這種情況：

1.休息：找一個安靜、舒適的地方休息，放松身體和心情。

2.喝水：喝一些水或其他清淡的飲料，幫助緩解胃部不適。

3.催吐：如果感覺非常不適，可以嘗試催吐，將胃中的酒精和食物吐出來。但需要注意的是，催吐可能會引起不適和嘔吐，并且對于某些人來說可能不安全。

4.側(cè)躺：將身體側(cè)臥，頭部稍微向下，以防止嘔吐物進(jìn)入氣管引起窒息。

5.就醫(yī)：如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、高血壓患者、心臟病患者等，飲酒可能會對健康造成嚴(yán)重影響，甚至危及生命。因此，在飲酒之前，最好咨詢醫(yī)生的意見。此外，過量飲酒會對身體造成損害，長期酗酒還可能導(dǎo)致肝臟疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。為了保持健康，建議適量飲酒，并注意飲酒后的身體反應(yīng)。