預(yù)防需保持皮膚溫暖干燥，寒冷時及時添衣，避免長時間處于低溫潮濕環(huán)境，易生凍瘡部位提前防護(hù)，兒童要著重保暖防戶外活動過久；治療方面輕度凍瘡可局部復(fù)溫后按摩，未破潰用維生素E乳膏等修復(fù)，破潰要保持清潔防感染可用莫匹羅星軟膏，物理治療輔助按耐受調(diào)整。

一、預(yù)防措施

應(yīng)注重保持皮膚處于溫暖且干燥的狀態(tài)，于寒冷環(huán)境中需及時增添衣物，避免長時間身處低溫潮濕環(huán)境。對于易生凍瘡的部位可提前采取防護(hù)舉措，例如涂抹防護(hù)膏等。兒童皮膚相對嬌嫩，更要著重做好保暖，避免戶外活動時長過久而引發(fā)凍傷。

二、治療方法

1.輕度凍瘡處理：可通過局部復(fù)溫來緩解，將凍瘡部位置于37~39℃溫水中浸泡，每次時長保持15~20分鐘，每日進(jìn)行數(shù)次，復(fù)溫后可輕柔按摩凍瘡部位以促進(jìn)血液循環(huán)。

2.未破潰凍瘡處理：若凍瘡尚未破潰，可外用維生素E乳膏等促進(jìn)皮膚修復(fù)，需留意兒童使用時應(yīng)選用溫和無刺激的產(chǎn)品。

3.已破潰凍瘡處理：若凍瘡已然破潰，需保持局部清潔以防感染，可使用莫匹羅星軟膏等預(yù)防感染，但兒童破潰后需謹(jǐn)慎用藥，優(yōu)先咨詢醫(yī)生。

4.物理治療輔助：紅外線照射等物理治療手段可促進(jìn)凍瘡部位恢復(fù)，不同年齡人群在開展治療時需依據(jù)自身耐受狀況來調(diào)整治療方式與強(qiáng)度。