清潔需根據膚質選適配潔面產品，用溫水輕柔打圈按摩面部，兒童用兒童專用溫和潔面產品；清潔后即刻保濕，干性選滋潤保濕乳霜，油性選輕薄水基保濕產品，特殊人群留意無刺激成分；日常要通過防曬霜、遮陽傘等做好防曬，兒童用專用溫和防曬產品并避免直接暴曬。

一、清潔

根據膚質選擇適配潔面產品，例如油性皮膚可選用含控油成分的潔面產品，干性皮膚宜選溫和保濕型。清潔時采用溫水（水溫維持在30~35℃），輕柔打圈按摩面部，時長控制在1~2分鐘，避免過度清潔致皮膚屏障受損。兒童需選用兒童專用溫和潔面產品，操作時動作輕柔，防止刺激眼部等部位。

二、保濕

清潔完畢后即刻保濕，干性皮膚可選用滋潤度高的保濕乳或面霜，油性皮膚則可選輕薄水基保濕產品。涂抹時從臉部中央向外側輕柔涂抹，頸部亦可順帶保濕。孕婦等特殊人群選用保濕產品時需留意無刺激性成分，以防對胎兒產生不良影響。

三、防曬

日常務必做好防曬，可通過防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等方式防護。防曬霜需依不同場景選取合適防曬指數，如日常戶外活動可選SPF30~50的防曬霜，涂抹量約每平方厘米2毫克，均勻涂抹于面部、頸部等暴露部位。兒童防曬建議使用兒童專用溫和防曬產品，避免直接暴曬，外出時可穿著長袖衣物等。