出水痘的小孩需注意飲食，應(yīng)避免辛辣刺激性食物、油膩食物、發(fā)物、高糖食物和生冷食物，要保證攝入營養(yǎng)均衡且易消化的食物，同時密切關(guān)注病情變化，異常及時就醫(yī)。

油膩食物

油膩食物不易消化，會增加小孩胃腸道的負(fù)擔(dān)。像油炸雞腿、油炸薯條等油炸類油膩食品，小孩在出水痘期間消化功能本就可能受到一定影響，食用后可能出現(xiàn)消化不良、腹脹等情況，不利于身體的康復(fù)。

發(fā)物

一些發(fā)物可能會導(dǎo)致水痘病情加重或使病程延長。比如海鮮類的蝦、蟹等，雖然它們富含蛋白質(zhì)，但對于出水痘的小孩來說，食用后可能引發(fā)過敏反應(yīng)或者使水痘癥狀加重。還有羊肉等肉類發(fā)物，也應(yīng)避免讓小孩在出水痘期間食用。

高糖食物

高糖食物會使小孩體內(nèi)血糖升高，影響機(jī)體的免疫力。例如糖果、巧克力等，小孩出水痘時需要良好的免疫力來對抗病毒，高糖食物的攝入會干擾免疫系統(tǒng)的正常功能，不利于水痘的恢復(fù)。

生冷食物

生冷食物可能會引起小孩胃腸道不適，甚至導(dǎo)致腹瀉等問題。比如冰淇淋、生魚片等，小孩出水痘期間身體較為虛弱，食用生冷食物容易刺激胃腸道，進(jìn)而影響營養(yǎng)的吸收，對病情恢復(fù)不利。

對于出水痘的小孩，家長要特別注意其飲食的合理安排，保證小孩攝入營養(yǎng)均衡且易于消化的食物，同時密切關(guān)注小孩的病情變化，若有異常及時就醫(yī)。