八個月寶寶不建議吃鹽，過早添加鹽會加重腎臟負擔(dān)且影響味覺發(fā)育，寶寶鈉可從母乳或配方奶獲取，健康八個月寶寶應(yīng)遵循不額外加鹽喂養(yǎng)原則，特殊健康狀況寶寶除外。

加重腎臟負擔(dān)：八個月大的寶寶腎臟功能還未發(fā)育完善，過早攝入鹽會增加腎臟過濾、排泄的負擔(dān)。例如，有研究表明，嬰兒期過早攝入高鹽食物，可能會對腎臟的長期功能產(chǎn)生潛在不良影響，因為腎臟需要處理多余的鈉，而未成熟的腎臟處理能力有限。

影響味覺發(fā)育：寶寶的味覺比較敏感，過早添加鹽會使他們習(xí)慣較咸的味道，從而可能導(dǎo)致日后挑食、偏食，甚至偏好高鹽飲食，增加患高血壓等疾病的風(fēng)險。

寶寶鈉的攝入來源

母乳或配方奶：母乳中鈉的含量是適合嬰兒消化吸收的，能夠滿足八個月寶寶對鈉的基本需求；配方奶也是按照嬰兒的營養(yǎng)需求科學(xué)調(diào)配的，其中鈉的含量也能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。一般來說，母乳中鈉含量約為70mg/L，配方奶中鈉含量根據(jù)不同品牌略有差異，但都在合理的嬰兒營養(yǎng)供給范圍內(nèi)。

特殊情況說明

如果寶寶有一些特殊的健康狀況，如先天性腎臟疾病等，需要遵循醫(yī)生更為嚴(yán)格的飲食指導(dǎo)，但這種情況屬于特殊個體，不在八個月寶寶的普遍情況范疇內(nèi)。對于健康的八個月寶寶，應(yīng)嚴(yán)格遵循不額外添加鹽的喂養(yǎng)原則，以保障寶寶的健康成長，符合兒科安全護理中關(guān)于嬰兒飲食營養(yǎng)的要求。