冬天腳板心出汗，可能是生理性或病理性原因。生理性原因包括劇烈運(yùn)動(dòng)等，病理性原因有氣虛和陰虛。

一、生理性原因：

冬天腳板心出汗可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、熱水泡腳、所穿鞋子或襪子過(guò)厚以及鞋襪不透氣等情況所導(dǎo)致，這些均屬于正?，F(xiàn)象。只需注意日常的衛(wèi)生清潔，不必過(guò)度擔(dān)憂。

二、病理性原因：

1.氣虛：

(1)當(dāng)人體氣不足時(shí)，其固澀汗液的能力會(huì)下降，就可能出現(xiàn)冬天腳板心出汗的狀況，同時(shí)還可能伴有體倦、乏力、食欲不佳、怕冷怕風(fēng)等癥狀。

(2)對(duì)于氣虛的情況，要注意做好保暖防寒工作，以避免感冒。日?？啥嗍秤靡恍┚哂醒a(bǔ)氣作用的食物，比如山藥、大棗、黨參等，這樣可以起到補(bǔ)氣的效果，改善氣虛狀況。此外，還可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)理，例如人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等。

2.陰虛：

(1)人體陰液不足時(shí)，陽(yáng)氣會(huì)相對(duì)偏盛，這有可能導(dǎo)致出汗，從而可能出現(xiàn)冬天腳板心出汗的癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有口干舌燥、五心煩熱、腰膝酸軟等不適。

(2)陰虛的人要保證充足的睡眠，以保養(yǎng)陰液。平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些具有滋陰功效的食物，如百合等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理，如六味地黃丸、麥味地黃丸等。

總結(jié)概況提示：冬天腳板心出汗有生理性和病理性之分，要注意區(qū)分，長(zhǎng)期存在這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)處理和調(diào)理。