暴食癥初期癥狀有食欲大增、頻繁進(jìn)食、進(jìn)食速度快、情緒變化、特殊的進(jìn)食環(huán)境、體重波動(dòng)、身體不適和心理問(wèn)題，可通過(guò)飲食調(diào)整、咨詢心理醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師等方式改善。

1.食欲大增：在短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物，甚至感到無(wú)法控制自己的進(jìn)食行為。

2.頻繁進(jìn)食：經(jīng)常感到饑餓，即使剛剛進(jìn)食過(guò)不久，也會(huì)再次進(jìn)食。

3.進(jìn)食速度快：吃東西時(shí)狼吞虎咽，很快就將食物吃完。

4.情緒變化：在暴食之前，可能會(huì)感到情緒低落、焦慮或壓力過(guò)大，而暴食后可能會(huì)感到內(nèi)疚、自責(zé)或沮喪。

5.特殊的進(jìn)食環(huán)境：有些人可能會(huì)選擇在孤獨(dú)、無(wú)聊或緊張的情況下進(jìn)食，而不是因?yàn)轲囸I。

6.體重波動(dòng)：盡管進(jìn)食量增加，但體重可能并沒(méi)有明顯增加，甚至?xí)陆?，因?yàn)楸┦澈罂赡軙?huì)通過(guò)催吐、濫用瀉藥或過(guò)度運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)清除食物。

7.身體不適：長(zhǎng)期暴食可能導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛、腹瀉等身體不適癥狀。

8.心理問(wèn)題：暴食癥可能與心理問(wèn)題如焦慮、抑郁、自卑等相關(guān)，患者可能試圖通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解這些情緒問(wèn)題。

需要注意的是，這些癥狀并不一定同時(shí)出現(xiàn)，而且初期癥狀可能并不明顯，容易被忽視。如果你或身邊的人出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。早期診斷和治療對(duì)于控制暴食癥的發(fā)展非常重要。此外，建立健康的飲食習(xí)慣、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和情緒、保持適度的運(yùn)動(dòng)等也是預(yù)防和治療暴食癥的重要措施。