八個(gè)月寶寶不建議喝酸奶，因其消化功能未完善，且市售酸奶糖分和添加劑多，替代選擇是母乳或配方奶，還可添加細(xì)膩易消化輔食如米粉、蔬菜泥、水果泥等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

1.消化功能未完善：八個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，胃腸道的消化酶分泌相對(duì)不足，酸奶中的某些成分可能較難被寶寶消化吸收。例如，酸奶中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與母乳或配方奶中的不同，寶寶的腸胃對(duì)其分解能力有限，可能會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

2.糖分和添加劑問(wèn)題：市售的酸奶往往添加了較多的糖分和食品添加劑，八個(gè)月寶寶的腎臟等器官還未發(fā)育成熟，過(guò)多攝入糖分和添加劑會(huì)增加寶寶腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，不利于寶寶健康。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在1歲以?xún)?nèi)應(yīng)盡量避免過(guò)多攝入添加糖。

替代選擇

1.母乳或配方奶：母乳仍然是八個(gè)月寶寶最理想的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，能提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫保護(hù)。如果是人工喂養(yǎng)，應(yīng)繼續(xù)給予適合八個(gè)月寶寶的配方奶，配方奶能滿(mǎn)足寶寶這一階段的營(yíng)養(yǎng)需求。

2.適量添加輔食：可以給八個(gè)月寶寶添加一些細(xì)膩、易消化的輔食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如米粉、煮熟搗成泥狀的蔬菜（胡蘿卜、南瓜等）、水果泥（香蕉、蘋(píng)果等）等。這些輔食能為寶寶提供碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，且相對(duì)容易消化吸收，符合八個(gè)月寶寶的消化功能特點(diǎn)。例如，將香蕉壓成泥狀后給寶寶食用，既安全又能補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)。