一般來說，做完腸鏡后1小時左右可開始吃清淡食物，如面包、餅干、白米粥等；若進行了活檢或治療，需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整進食時間和食物。

如果是普通腸鏡檢查，且沒有進行活檢或治療，通常在檢查后1小時左右可以開始進食一些清淡的食物，如面包、餅干、白米粥等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及高纖維食物，以免引起腹脹或不適。

如果在腸鏡檢查中進行了活檢或治療，如息肉切除等，進食時間可能會延長。具體的進食時間和食物選擇應根據(jù)醫(yī)生的建議進行。醫(yī)生可能會告知患者在一定時間內(nèi)禁食或僅允許飲用少量清流食，然后逐漸過渡到軟食和正常飲食。

在恢復飲食過程中，應注意以下幾點：

1.逐漸增加食物的種類和攝入量，避免過度進食或暴飲暴食。

2.選擇易消化、軟爛的食物，避免粗糙、堅硬的食物。

3.注意飲食的均衡，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。

4.避免飲酒和吸煙，以及攝入過多咖啡因。

5.觀察有無不適癥狀，如腹痛、腹脹、嘔吐、黑便等。如果出現(xiàn)異常，應及時告知醫(yī)生。

此外，對于一些特殊人群，如老年人、患有基礎疾病的患者或服用某些藥物的患者，飲食調(diào)整可能需要更加謹慎。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況進行個性化的指導。

需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復情況可能不同，因此最好遵循醫(yī)生的建議。如果對腸鏡檢查后的飲食有任何疑問，應及時與醫(yī)生溝通。