調(diào)整嬰兒便秘可從調(diào)整喂養(yǎng)方式（母乳喂養(yǎng)母親多攝入膳食纖維和水分，配方奶喂養(yǎng)注意沖調(diào)比例或換合適配方奶）、腹部按摩（空腹時順時針按摩肚臍周圍10-15分鐘，每天2-3次）、增加活動量（清醒時適當(dāng)活動，進(jìn)食后不宜劇烈活動）入手，若便秘持續(xù)不緩解或伴腹脹等異常癥狀需及時就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等疾病。

配方奶喂養(yǎng)嬰兒：要注意按照配方奶的正確沖調(diào)比例進(jìn)行沖調(diào)，過稠的配方奶可能導(dǎo)致嬰兒便秘?？梢宰稍冡t(yī)生是否需要更換合適的配方奶，有些配方奶調(diào)整了成分，更利于嬰兒消化吸收。

腹部按摩

家長可以在嬰兒空腹時，以嬰兒肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩嬰兒腹部，每次按摩10-15分鐘，每天可進(jìn)行2-3次。通過按摩可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助嬰兒排便。按摩時要注意力度適中，避免過于用力傷到嬰兒。

增加嬰兒活動量

可以讓嬰兒適當(dāng)多進(jìn)行一些活動，比如在嬰兒清醒時，讓其多踢踢腿、伸伸胳膊，或者讓嬰兒趴著，抬頭、四肢活動等，這些活動都有助于促進(jìn)嬰兒胃腸蠕動，緩解便秘。但要注意在嬰兒進(jìn)食后不宜立即進(jìn)行劇烈活動。

及時就醫(yī)的情況

如果嬰兒便秘情況持續(xù)不緩解，或者伴有腹脹、嘔吐、食欲減退等異常癥狀，應(yīng)及時帶嬰兒就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除先天性巨結(jié)腸等疾病情況。例如，先天性巨結(jié)腸患兒除了便秘外，還可能有腹脹逐漸加重等表現(xiàn)，需要通過相關(guān)檢查明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)治療。