曬傷后應(yīng)立即用4-10℃冷水濕敷降溫兒童需留意水溫時(shí)長，用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等溫和成分護(hù)膚品修復(fù)且兒童用專用，要杜絕搔抓并做好防曬外出涂防曬戴帽穿長袖，多攝取富含維C、維E食物且兒童按年齡合理安排飲食保證均衡。

一、冷卻降溫處理：曬傷后應(yīng)立即采取冷卻措施降低皮膚溫度，減輕發(fā)紅發(fā)燙?？蛇x用4-10℃的冷水進(jìn)行濕敷，每次濕敷時(shí)長控制在15-20分鐘，每隔1-2小時(shí)可重復(fù)濕敷操作。對于兒童群體，需特別留意水溫不可過低，防止凍傷，且濕敷時(shí)間不宜過長，避免皮膚因過度潮濕引發(fā)其他問題。二、修復(fù)皮膚屏障：借助含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品來修復(fù)皮膚屏障。神經(jīng)酰胺有助于修復(fù)受損的皮膚屏障，透明質(zhì)酸能夠起到保濕作用。但要注意挑選溫和無刺激的產(chǎn)品，兒童應(yīng)選用專為兒童設(shè)計(jì)的溫和修復(fù)類護(hù)膚品，避免使用含酒精、香料等刺激性成分的產(chǎn)品。三、避免進(jìn)一步刺激：要杜絕搔抓曬傷部位，以防皮膚破損而引發(fā)感染。同時(shí)務(wù)必做好防曬工作，外出時(shí)需涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽、穿著長袖衣物等，防止再次曬傷致使皮膚損傷加重，不同年齡段人群均需嚴(yán)格防曬，兒童皮膚更為嬌嫩，需選用合適的兒童防曬產(chǎn)品。四、飲食營養(yǎng)支持：多攝取富含維生素C、維生素E的食物，像柑橘類水果、堅(jiān)果等。維生素C具備抗氧化功效，維生素E可助力修復(fù)受損細(xì)胞。需注重飲食均衡，特殊人群如兒童要依據(jù)其年齡特點(diǎn)合理安排飲食，保證營養(yǎng)攝入但不過量。