懷孕初期會怕冷嗎問
懷孕初期會怕冷嗎
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許文靜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
懷孕初期部分女性會怕冷,這與孕激素升高致基礎體溫升高有關,還存在個體差異,受基礎代謝率、體質(zhì)等影響,身體適應階段、心理狀態(tài)、休息營養(yǎng)等也有影響,孕婦要適當增減衣物、保證休息營養(yǎng),異常時就醫(yī)。
個體差異影響怕冷表現(xiàn)
不同孕婦在懷孕初期怕冷的表現(xiàn)存在個體差異。一些孕婦可能只是輕微感覺比平時需要多穿點衣服,而有些孕婦怕冷癥狀可能較為明顯,即使在相對溫暖的環(huán)境中也會覺得寒冷。這與孕婦本身的基礎代謝率、體質(zhì)等有關。比如,本身基礎代謝率較低的孕婦,懷孕后激素變化對體溫的影響可能更明顯,更容易出現(xiàn)怕冷情況;而體質(zhì)較好、基礎代謝率較高的孕婦,可能怕冷癥狀相對較輕。
其他相關因素
除了激素因素外,懷孕初期孕婦的身體處于適應懷孕的階段,身體的能量消耗等情況也可能對怕冷有一定影響。同時,孕婦的心理狀態(tài)也可能間接影響對怕冷的感受,比如部分孕婦可能因為對懷孕的擔憂等心理因素,會放大怕冷的感覺。另外,在懷孕初期,如果孕婦休息不好、營養(yǎng)攝入不均衡等,也可能在一定程度上加重怕冷的感覺,因為身體處于相對較弱的狀態(tài),對溫度變化的適應能力會有所下降。
對于懷孕初期怕冷的孕婦,要注意根據(jù)天氣和自身感覺適當增減衣物,保證溫暖舒適,但也不要過度保暖導致出汗等情況。同時,要保證充足的休息和合理的營養(yǎng)攝入,以維持身體的良好狀態(tài)來適應懷孕初期的變化。如果怕冷癥狀伴隨其他異常情況,如發(fā)熱等,應及時就醫(yī)檢查,排除其他疾病因素。
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