剛出生寶寶鼻塞可通過(guò)清理鼻腔分泌物、改善環(huán)境濕度、調(diào)整體位、熱敷鼻部來(lái)緩解，若伴有其他異?；蜃o(hù)理后無(wú)改善需及時(shí)就醫(yī)。

一、清理鼻腔分泌物

剛出生的寶寶鼻塞可能是鼻腔內(nèi)有分泌物堵塞引起的?？梢允褂脣雰簩Ｓ玫男∶藓炤p輕清理鼻腔，但要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷寶寶的鼻腔黏膜。也可以使用生理鹽水滴鼻，一般是先讓寶寶平躺，在每個(gè)鼻孔滴1-2滴生理鹽水，等分泌物軟化后，再用吸鼻器吸出，這樣能有效緩解鼻塞。

二、改善環(huán)境濕度

適宜的環(huán)境濕度有助于緩解寶寶鼻塞。可以使用加濕器來(lái)增加室內(nèi)空氣濕度，一般將室內(nèi)濕度保持在50%-60%較為合適。不過(guò)要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

三、調(diào)整寶寶體位

嘗試讓寶寶側(cè)臥，有時(shí)候改變體位可以使鼻塞癥狀得到一定程度的緩解。比如左側(cè)鼻塞時(shí)讓寶寶右側(cè)臥，右側(cè)鼻塞時(shí)讓寶寶左側(cè)臥，利用重力作用可能會(huì)讓鼻腔通氣更順暢。

四、熱敷鼻部

可以用溫毛巾熱敷寶寶的鼻部，但要注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷寶寶。將溫毛巾輕輕敷在寶寶的鼻根部，每次熱敷幾分鐘，能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀。不過(guò)對(duì)于新生兒，熱敷時(shí)要密切關(guān)注寶寶的反應(yīng)，確保安全。

五、就醫(yī)評(píng)估

如果寶寶鼻塞伴有呼吸急促、吃奶困難、發(fā)熱等其他異常癥狀，或者經(jīng)過(guò)上述家庭護(hù)理后鼻塞仍無(wú)明顯改善，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，以排除鼻腔結(jié)構(gòu)異常、上呼吸道感染等疾病情況。因?yàn)樾律鷥好庖呦到y(tǒng)尚未完全發(fā)育，任何異常情況都需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和處理，確保寶寶的健康。