過敏性紫癜急性期需規(guī)避易致敏食物，恢復(fù)期逐步過渡易消化主食并單一食物逐次引入觀察，限制期通過易消化方式保障基礎(chǔ)營養(yǎng)供給，嬰幼兒群體母乳喂養(yǎng)母親需避常見致敏物、人工喂養(yǎng)選低敏配方奶粉，學(xué)齡期兒童需溝通引導(dǎo)趣味化攝入必要營養(yǎng)。

一、過敏性紫癜急性期飲食限制要點

過敏性紫癜急性期因血管通透性增加，需暫時規(guī)避易致敏食物，如海鮮（蝦、蟹等）、堅果（花生、腰果等）、部分熱帶水果（芒果、菠蘿等），此類食物可能誘發(fā)過敏反應(yīng)致紫癜癥狀加重，遵循“避、替、禁”原則篩選飲食。

二、恢復(fù)期飲食過渡策略

急性期過后逐步過渡飲食，先引入易消化主食，如米粥、軟面條，觀察2-3天無皮膚紫癜復(fù)發(fā)及消化道不適后，再依次添加少量瘦肉末、碎菜等，遵循“單一食物逐次引入，觀察72小時”的節(jié)奏，保障營養(yǎng)漸進性恢復(fù)。

三、營養(yǎng)均衡保障措施

限制飲食期需確?；A(chǔ)營養(yǎng)供給，可通過易消化的營養(yǎng)補充方式，如雞蛋羹（無雞蛋過敏前提下）提供優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮蔬菜榨汁（過濾后）補充維生素C等，維生素C有助于改善血管通透性，可參考《過敏性紫癜診療指南》中提及的營養(yǎng)支持建議。

四、特殊人群飲食注意事項

嬰幼兒群體：母乳喂養(yǎng)嬰兒，母親需回避常見致敏食物；人工喂養(yǎng)嬰兒選擇低敏配方奶粉，嚴格按照奶粉沖調(diào)規(guī)范操作，保障營養(yǎng)同時規(guī)避過敏風(fēng)險。

學(xué)齡期兒童：需耐心溝通飲食調(diào)整必要性，避免因飲食限制產(chǎn)生抵觸情緒，可通過趣味化方式引導(dǎo)攝入必要營養(yǎng)，如將蔬菜制成卡通造型的輔食等，契合兒科安全護理中心理關(guān)懷原則。