雀斑防治需嚴(yán)格防曬，外出選防曬系數(shù)達(dá)要求的防曬霜并搭配物理防曬，不同年齡段人群有不同防曬注意事項(xiàng)，外用藥物中氫醌霜等有使用要求且兒童優(yōu)先非藥物防曬，調(diào)Q激光可治療雀斑但需專業(yè)評(píng)估，孕婦等特殊人群不建議，兒童一般不優(yōu)先激光治療且治療后要重視護(hù)理防曬。

一、防曬防護(hù)

紫外線照射是誘發(fā)及加重雀斑的關(guān)鍵因素，日常需嚴(yán)格做好防曬。首先，外出時(shí)應(yīng)選用防曬系數(shù)（SPF）≥30且防護(hù)UVA能力（PA）達(dá)+++的防曬霜；其次，搭配佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，穿著防曬衣等物理防曬方式。長(zhǎng)期堅(jiān)持防曬可顯著減少雀斑的形成與加重。不同年齡段人群均需注重防曬，兒童皮膚更為嬌嫩，宜選用溫和無刺激的兒童專用防曬產(chǎn)品；戶外活動(dòng)頻繁者需增加防曬頻次。

二、外用藥物治療

常用外用藥物包括氫醌霜，其通過抑制酪氨酸酶活性以減少黑色素生成，但使用時(shí)需留意局部刺激等不良反應(yīng)，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行長(zhǎng)期大面積應(yīng)用；維A酸類藥物亦可用于雀斑治療，能調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞更新，改善色素沉著，但使用過程中需避光且注意可能出現(xiàn)的皮膚刺激。對(duì)于兒童，應(yīng)謹(jǐn)慎使用外用藥物，優(yōu)先以非藥物防曬等干預(yù)措施為主。

三、激光治療

調(diào)Q激光是治療雀斑較常用的方法，借助激光的選擇性光熱作用，使黑色素顆粒吸收能量后破碎，進(jìn)而被巨噬細(xì)胞吞噬清除。治療后需重視局部護(hù)理，防止感染，嚴(yán)格防曬以規(guī)避復(fù)發(fā)。然而，激光治療需由專業(yè)醫(yī)生依據(jù)個(gè)體皮膚狀況評(píng)估后實(shí)施，孕婦等特殊人群不建議進(jìn)行激光治療，兒童皮膚尚未完全發(fā)育，一般不優(yōu)先采用激光治療。