應盡量規(guī)避春季常見過敏原外出時佩戴口罩、穿著長袖以減少接觸，避免使用刺激性強的護膚品選擇溫和產(chǎn)品清潔面部，用溫水輕柔清潔后及時用溫和保濕護膚品，可使用冷毛巾或冷敷貼局部冷敷每次15到20分鐘多次，皮膚過敏發(fā)紅嚴重如出現(xiàn)大片紅斑、瘙癢劇烈、腫脹等需及時就醫(yī)，兒童等特殊人群要留意清潔保濕溫和性及避免搔抓，就醫(yī)時告知兒童年齡、既往過敏史等信息。

一、避免刺激因素

1.1應盡量規(guī)避接觸花粉、塵螨等春季常見過敏原，外出時可佩戴口罩、穿著長袖衣物以減少皮膚暴露于過敏原的機會；1.2避免使用刺激性強的護膚品及洗面奶，選擇溫和無刺激的產(chǎn)品清潔面部，防止進一步刺激過敏的皮膚。

二、清潔與保濕

2.1用溫水輕柔清潔面部，水溫需適宜，過高水溫會加重皮膚發(fā)紅狀況，過低水溫則無法有效清潔皮膚；2.2清潔后及時使用溫和的保濕護膚品，保持皮膚水分，有助于維持皮膚屏障功能，對緩解過敏發(fā)紅有幫助。

三、冷敷緩解

3.1可使用冷毛巾或冷敷貼進行局部冷敷，每次冷敷時長控制在15~20分鐘，每天可多次進行，利用低溫收縮血管，從而減輕皮膚發(fā)紅癥狀，但要注意避免因冷敷時間過長或溫度過低導致皮膚凍傷。

四、及時就醫(yī)

4.1若皮膚過敏發(fā)紅癥狀較為嚴重，例如出現(xiàn)大片紅斑、瘙癢劇烈、腫脹等情況，需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體病情開具相關(guān)藥物進行治療，但需嚴格遵醫(yī)囑。對于兒童等特殊人群，家長要格外留意兒童皮膚清潔保濕的溫和性，避免兒童搔抓過敏部位致使皮膚破損感染，就醫(yī)時需向醫(yī)生詳細告知兒童年齡、既往過敏史等信息。