山萸肉具有補(bǔ)益肝腎、澀精固脫、強(qiáng)心、抗炎抗菌、降血脂降血糖、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等功效，但其性溫，且有一定禁忌，服用時需注意。

1.補(bǔ)益肝腎

山萸肉性微溫，歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)益肝腎的作用。常用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰膝酸軟等癥狀?，F(xiàn)代研究表明，山萸肉含有多種營養(yǎng)成分，如熊果酸、沒食子酸、蘋果酸、酒石酸、維生素A、維生素C、鞣質(zhì)、黃酮類等，這些成分具有抗氧化、降血脂、降血糖、增強(qiáng)免疫力等作用。

2.澀精固脫

山萸肉酸澀收斂，具有澀精固脫的作用。常用于治療遺精、遺尿、尿頻、帶下、崩漏等癥狀?，F(xiàn)代研究表明，山萸肉中的鞣質(zhì)等成分具有收斂止血的作用。

3.強(qiáng)心

山萸肉具有強(qiáng)心作用，能增加心肌收縮力，提高心臟工作效率。

4.抗炎、抗菌

山萸肉對多種致病菌有抑制作用，具有抗炎、抗菌的作用。

5.降血脂、降血糖

山萸肉能降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白膽固醇的含量，具有降血脂的作用。此外，山萸肉還能降低血糖，對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。

6.增強(qiáng)免疫力

山萸肉能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。

7.延緩衰老

山萸肉能抗氧化，清除自由基，減少自由基對細(xì)胞的損傷，從而延緩衰老。

8.其他作用

山萸肉還有抗腫瘤、抗輻射、抗疲勞等作用。

需要注意的是，山萸肉雖然具有多種功效，但也有一定的禁忌。山萸肉性溫，凡屬命門火熾、素有濕熱、小便淋澀者均不宜服用。此外，山萸肉不宜與防風(fēng)、防己同用。孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。