孕期水腫常見于中晚期（通常28周后），原因有生理變化及個(gè)體差異，一般孕婦可通過適當(dāng)休息、抬高下肢緩解，有基礎(chǔ)疾病孕婦需密切監(jiān)測指標(biāo)并遵醫(yī)囑，具體出現(xiàn)時(shí)間因人而異，孕婦需關(guān)注自身變化，異常及時(shí)咨詢醫(yī)生。

懷孕中晚期水腫的原因

生理變化：懷孕后，孕婦體內(nèi)的血容量會增加，同時(shí)，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致靜脈回流受阻，從而引起水腫。另外，孕期激素水平的變化也會使身體組織間液增加，這也是導(dǎo)致水腫的一個(gè)因素。例如，雌激素會使體內(nèi)水鈉潴留。

個(gè)體差異：不同孕婦的身體狀況不同，有些孕婦可能在懷孕中期就開始出現(xiàn)輕度水腫，而有些孕婦可能到懷孕晚期才會明顯感覺到水腫。比如，本身患有高血壓、腎臟疾病等基礎(chǔ)疾病的孕婦，可能水腫出現(xiàn)的時(shí)間會更早，程度也可能更嚴(yán)重。

不同人群水腫情況及注意事項(xiàng)

一般孕婦：懷孕中晚期出現(xiàn)水腫時(shí)，可通過適當(dāng)休息、抬高下肢來緩解。休息時(shí)盡量采取左側(cè)臥位，這樣可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，促進(jìn)靜脈回流。白天也可以適當(dāng)把下肢抬高，比如坐著或躺著的時(shí)候用枕頭把腳墊高，有助于減輕水腫。

有基礎(chǔ)疾病的孕婦：如果孕婦本身有高血壓、腎臟疾病等，出現(xiàn)水腫時(shí)需要更加密切地監(jiān)測血壓、腎功能等指標(biāo)。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)的治療和監(jiān)測，以確保母嬰安全。例如，患有妊娠高血壓疾病的孕婦，除了水腫外，還可能伴有血壓升高、蛋白尿等情況，需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行產(chǎn)檢和治療。

總之，懷孕中晚期是水腫比較常見的階段，但具體出現(xiàn)時(shí)間因個(gè)體差異而異，孕婦在孕期要關(guān)注自身身體變化，出現(xiàn)水腫等異常情況及時(shí)咨詢醫(yī)生。