臉部曬傷可通過用涼水濕敷迅速降溫舒緩，用不含刺激成分的保濕噴霧補充水分，用溫和潔面產(chǎn)品輕柔護理肌膚，嚴重曬傷出現(xiàn)明顯腫脹、水皰、劇烈疼痛等癥狀需及時就醫(yī)，有基礎皮膚疾病人群及兒童曬傷嚴重時更要盡快就醫(yī)。

補充肌膚水分

使用保濕噴霧：選擇不含酒精等刺激成分的保濕噴霧，適時噴于臉部，為曬紅的肌膚補充水分。水分補充有助于維持皮膚細胞的正常代謝，減輕曬傷引起的干燥等問題。對于經(jīng)常處于戶外活動、易曬傷的人群，可隨身攜帶保濕噴霧，方便隨時使用。比如在戶外活動后，及時噴噴霧能快速給肌膚補水，緩解曬紅后的干燥感。

輕柔護理肌膚

避免刺激潔面：曬紅后不要用過熱的水洗臉，也不要使用去角質(zhì)、清潔力過強的潔面產(chǎn)品，應選擇溫和的潔面產(chǎn)品輕輕清潔臉部，防止進一步刺激已經(jīng)受損的皮膚。例如，可選用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，其對皮膚刺激性小，能在清潔臉部的同時，減少對曬紅肌膚的傷害。對于敏感肌膚人群，更要格外注意潔面產(chǎn)品的選擇，避免因潔面產(chǎn)品不當加重臉部不適。

就醫(yī)評估與特殊情況處理

嚴重曬傷需就醫(yī)：如果臉部曬紅情況非常嚴重，出現(xiàn)明顯腫脹、水皰、劇烈疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行相應的處理，比如可能會開具一些外用藥物來促進皮膚修復等。對于有基礎皮膚疾病的人群，如本身患有濕疹等皮膚問題，曬傷可能會加重原有病情，這類人群更要密切關注臉部曬紅后的變化，一旦情況嚴重需及時就醫(yī)，由醫(yī)生綜合評估后制定合適的治療方案。對于兒童來說，由于其皮膚屏障功能相對較弱，曬傷后更要謹慎處理，若出現(xiàn)嚴重曬傷表現(xiàn)，應盡快帶兒童就醫(yī)，避免延誤病情。