一般建議寶寶滿1歲后再吃芒果，1歲后吃要排查過敏、注意食用方式，有過敏家族史寶寶更謹慎，芒果富含營養(yǎng)對寶寶有益但需正確食用發(fā)揮作用。

一、寶寶1歲后吃芒果的注意事項

1.過敏情況排查

在給1歲后的寶寶首次添加芒果時，應少量嘗試?？梢詫⒚⒐瞥赡酄?，取少量涂抹在寶寶的口唇周圍，觀察1-2天，看是否有口唇紅腫、皮疹等過敏現(xiàn)象。如果沒有過敏反應，再逐漸增加食用量。這是因為部分寶寶可能對芒果中的特定蛋白質等成分敏感，通過少量引入并觀察能及時發(fā)現(xiàn)過敏情況，保障寶寶健康。

2.食用方式

可以將芒果切成小塊讓寶寶抓握食用（需在成人監(jiān)護下），或者制成芒果糊與其他輔食搭配。例如將芒果糊與米粉、粥等混合，這樣既可以增加輔食的口感和營養(yǎng)，又能讓寶寶逐步適應芒果的味道。同時，要注意避免寶寶一次性食用過多芒果，以免引起胃腸道不適，因為芒果中含有一定量的膳食纖維，過量食用可能會導致腹脹、腹瀉等問題。

3.特殊人群提醒

對于有過敏家族史的寶寶，在添加芒果等易過敏食物時要更加謹慎。建議先咨詢醫(yī)生的意見，醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體家族過敏史等情況給出更個性化的建議。比如家族中有明確的食物過敏史，特別是對水果過敏的情況，醫(yī)生可能會建議在寶寶2歲甚至更晚些時候再引入芒果，并且在引入過程中密切觀察。

二、芒果的營養(yǎng)成分及對寶寶的益處

芒果富含維生素A、維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分。維生素A有助于寶寶視力發(fā)育；維生素C可以增強寶寶的免疫力；膳食纖維能促進寶寶腸道蠕動，幫助消化。但即使芒果有這些益處，也需要在寶寶適合的年齡且正確食用的情況下才能發(fā)揮其積極作用。