寶寶發(fā)燒睡覺蓋被子需綜合體溫變化、環(huán)境溫度和自身感受來判斷，嬰兒更要精細調(diào)整，選合適材質(zhì)被子，密切監(jiān)測調(diào)整以助恢復(fù)。

考慮環(huán)境溫度：如果室內(nèi)溫度適宜，一般給寶寶蓋單層薄被即可；若室內(nèi)溫度較低，可適當增加被子厚度，但要注意不能因為怕寶寶著涼而蓋得過多過厚，導(dǎo)致寶寶體溫進一步升高。比如室內(nèi)溫度在25℃左右時，給寶寶蓋一層純棉薄被比較合適；室內(nèi)溫度低于20℃時，可換成稍厚但透氣的被子。

關(guān)注寶寶自身感受：要隨時觀察寶寶蓋被子后的反應(yīng)，若寶寶沒有因為被子而出現(xiàn)煩躁不安、出汗過多等情況，說明被子厚度合適；若寶寶因為被子過厚而頻繁翻身、出汗多，就需要及時減少被子。比如寶寶蓋被子后一直扭動身體，可能就是被子太厚不舒適。

對于嬰兒，由于其體溫調(diào)節(jié)能力較弱，更要精細調(diào)整被子情況。要選擇柔軟、親膚且透氣性好的被子材質(zhì)，避免使用化纖等不透氣材質(zhì)的被子，防止刺激寶寶皮膚。同時，要密切監(jiān)測嬰兒體溫變化和睡眠狀態(tài)，根據(jù)實際情況靈活調(diào)整被子，以保證嬰兒在發(fā)燒睡覺時既不會因為過冷而加重病情，也不會因為過熱而影響身體恢復(fù)。