為幫助3個(gè)月寶寶祛痰，可保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)（用加濕器使?jié)穸?0%-60%）、多喂水（每次10-20ml，少量多次）、體位引流（頭低腳高趴腿上，空心掌輕拍背，每次3-5分鐘，每天2-3次）、蒸汽吸入法（浴室放熱水抱寶寶待5-10分鐘），若咳痰不緩解或伴異常癥狀及時(shí)就醫(yī)，低齡兒童用藥謹(jǐn)慎，優(yōu)先非藥物干預(yù)無(wú)效后專業(yè)醫(yī)療。

多給寶寶喂水

3個(gè)月寶寶適量多喝溫水，能濕潤(rùn)呼吸道，稀釋痰液。一般每次可喂10-20ml左右，少量多次喂養(yǎng)。水可以促進(jìn)新陳代謝，幫助痰液的稀釋和排出。

體位引流

讓寶寶采取頭低腳高的體位，比如將寶寶趴在家長(zhǎng)的腿上，頭部低于胸部，家長(zhǎng)用空心掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，從下往上、從外往?nèi)拍，每次拍3-5分鐘，每天可拍2-3次。這種體位能利用重力作用，使痰液更容易流出。但要注意拍打力度適中，避免傷害寶寶。

蒸汽吸入法

可以讓寶寶吸入蒸汽，例如在浴室放熱水，待浴室充滿蒸汽后，抱寶寶進(jìn)去待5-10分鐘。不過(guò)要注意溫度，避免燙傷寶寶。蒸汽能濕潤(rùn)氣道，稀釋痰液。但要密切觀察寶寶的反應(yīng)，若出現(xiàn)不適要立即離開(kāi)。

就醫(yī)檢查

如果寶寶咳痰情況持續(xù)不緩解或者伴有發(fā)熱、呼吸急促等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，如可能會(huì)進(jìn)行霧化吸入等治療措施來(lái)祛痰，但具體治療需遵醫(yī)囑，且3個(gè)月寶寶屬于低齡兒童，用藥需謹(jǐn)慎，優(yōu)先考慮非藥物干預(yù)無(wú)效后的專業(yè)醫(yī)療手段。