腹瀉時若因乳糖不耐受引起則不能喝普通牛奶，非乳糖不耐受因素導致的腹瀉部分人群可考慮低乳糖或無乳糖牛奶但不宜過量，兒童腹瀉優(yōu)先選無乳糖配方奶，成人有腸道基礎(chǔ)疾病等需遵醫(yī)囑決定是否飲用及選何種牛奶。

一、乳糖不耐受導致的腹瀉

若腹瀉是因乳糖不耐受引起，即體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法有效消化牛奶中的乳糖，此時飲用普通牛奶會加重腸道負擔，導致腹瀉癥狀加劇。因為未被消化的乳糖在腸道內(nèi)被細菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和酸性物質(zhì)，刺激腸道蠕動加快，從而使腹瀉情況更嚴重，這類人群腹瀉時不建議喝普通牛奶。

二、非乳糖不耐受因素導致的腹瀉

1.感染性腹瀉等其他原因：對于非乳糖不耐受引發(fā)的腹瀉，如感染性腹瀉等，部分人群可考慮選擇低乳糖或無乳糖牛奶。但需注意個體差異，飲用后需觀察自身反應(yīng)，若飲用后腹瀉無明顯加重，可少量飲用。不過，即使是非乳糖不耐受情況，腹瀉時腸道功能相對較弱，飲用牛奶也不宜過量，以免增加腸道消化負擔。

三、特殊人群需特別注意

兒童腹瀉：兒童腹瀉時若考慮牛奶相關(guān)問題，需重點關(guān)注乳糖不耐受情況。嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，乳糖不耐受較為常見，此時應(yīng)優(yōu)先選擇無乳糖配方奶來保證營養(yǎng)攝入，同時避免普通牛奶加重腹瀉癥狀。

成人特殊情況：成人中若本身有腸道基礎(chǔ)疾病等情況，腹瀉時飲用牛奶更需謹慎。例如有炎癥性腸病等病史的患者，飲用牛奶后可能影響腸道炎癥狀態(tài)，需在醫(yī)生指導下根據(jù)個體病情決定是否可飲用牛奶及選擇何種類型的牛奶。