寶寶物理降溫包括用32-34℃溫水擦頸部等大血管豐富部位每次10-15分鐘并注意環(huán)境及寶寶反應(yīng)、將退熱貼平整貼額頭等部位防過敏、適當(dāng)減少衣物被褥避直吹冷風(fēng)，新生兒溫水溫需嚴(yán)格控且動作輕柔監(jiān)測體溫，皮膚有破損者要避開破損部位選完好處擦浴。

一、溫水擦浴

使用溫度為32~34℃的溫水，用毛巾浸濕后為寶寶擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，每次擦拭持續(xù)10~15分鐘，利用水分蒸發(fā)帶走熱量達(dá)到降溫目的。需注意，操作時要保持環(huán)境溫度適宜，避免寶寶著涼，且擦拭過程中密切觀察寶寶反應(yīng)，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)等不適需立即停止。

二、退熱貼降溫

將退熱貼平整地貼于寶寶額頭等部位，退熱貼中的凝膠成分通過水分蒸發(fā)來帶走熱量，從而發(fā)揮降溫作用。使用時要確保退熱貼粘貼牢固，且注意觀察寶寶皮膚有無過敏等反應(yīng)，若貼敷部位出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等情況應(yīng)及時取下。

三、減少衣物被褥

寶寶發(fā)熱時，不要給其穿著過多衣物或蓋過厚的被褥，適當(dāng)減少衣物有助于機體散熱。但要避免讓寶寶直接吹冷風(fēng)，根據(jù)環(huán)境溫度合理調(diào)整，以寶寶感覺舒適為宜。

特殊人群注意事項

新生兒：由于其體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完善，進(jìn)行物理降溫時，溫水溫度需嚴(yán)格控制在32~34℃，避免水溫過低導(dǎo)致新生兒體溫不升等情況，操作時動作要輕柔，密切監(jiān)測體溫變化。

皮膚有破損的寶寶：在物理降溫過程中，要避開皮膚破損部位，防止擦浴時對破損皮膚造成刺激，加重?fù)p傷，可選擇其他相對完好的部位進(jìn)行擦浴操作。