寶寶發(fā)燒時可采取物理降溫，包括保持室內(nèi)溫度25-27℃、松解衣物、用32-34℃溫水擦拭身體；要多喝溫開水補充水分；若寶寶體溫持續(xù)超38.5℃或伴有精神萎靡等異常癥狀需及時就醫(yī)。

一、物理降溫

1.適宜環(huán)境溫度：保持室內(nèi)溫度在25-27℃左右，給寶寶創(chuàng)造一個舒適的散熱環(huán)境，避免過熱加重發(fā)燒癥狀，這是因為過高的環(huán)境溫度不利于寶寶身體散熱，可能會使體溫進一步升高。

2.松解衣物：給寶寶穿寬松、輕薄的衣物，這樣有利于散熱，比如可以選擇棉質(zhì)的衣物，棉質(zhì)衣物透氣性好，能幫助寶寶將體內(nèi)的熱量散發(fā)出去。

3.溫水擦拭：用32-34℃的溫水給寶寶擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，這些部位是血管豐富的區(qū)域，通過擦拭可以利用水分蒸發(fā)來帶走熱量，每次擦拭時間可以保持在10-15分鐘左右。

二、補充水分

1.多喝溫開水：鼓勵寶寶多喝溫開水，一方面可以補充因發(fā)熱散失的水分，防止脫水；另一方面，寶寶多喝水也有助于通過排尿來帶走一部分熱量，促進體溫下降。

三、及時就醫(yī)判斷

1.觀察癥狀變化：密切觀察寶寶發(fā)燒的情況，如體溫變化、精神狀態(tài)等。如果寶寶體溫持續(xù)升高超過38.5℃，或者伴有精神萎靡、嗜睡、咳嗽加劇、呼吸急促等異常癥狀時，需及時帶寶寶就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要進一步的治療，因為這些可能是一些嚴(yán)重疾病的信號，需要專業(yè)醫(yī)生進行診斷和處理。對于一歲的寶寶，身體各方面機能還比較脆弱，一些嚴(yán)重疾病可能會快速進展，所以及時就醫(yī)很關(guān)鍵。