寶寶退燒出汗后要適當(dāng)蓋薄被，避免蓋厚被，還需根據(jù)室內(nèi)環(huán)境調(diào)整蓋被情況，觀察寶寶表現(xiàn)，特殊人群如新生兒更要謹(jǐn)慎護(hù)理蓋被。

寶寶退燒出汗后，身體表面會(huì)有汗液，此時(shí)可以適當(dāng)給寶寶蓋一層薄被子。因?yàn)槌龊购髮殞毜捏w溫調(diào)節(jié)功能還未完全恢復(fù)正常，薄被子可以起到一定的保暖作用，防止寶寶再次著涼。例如，寶寶出汗時(shí)，毛孔處于張開狀態(tài)，若不注意保暖，容易因再次受涼而導(dǎo)致病情反復(fù)。選擇輕薄、透氣的被子材質(zhì)較好，能在保暖的同時(shí)保證寶寶皮膚的透氣性，避免因過(guò)熱而引起不適。

避免蓋厚被

不能給寶寶蓋厚被子。厚被子會(huì)阻礙寶寶身體散熱，導(dǎo)致熱量無(wú)法散發(fā)出去，可能會(huì)使寶寶體溫再次升高。寶寶退燒出汗后，身體處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)，厚被子會(huì)影響寶寶皮膚的散熱功能，不利于身體恢復(fù)。而且厚被子的不透氣性還可能讓寶寶感覺悶熱，引起煩躁不安等情況。

根據(jù)環(huán)境調(diào)整

要根據(jù)室內(nèi)環(huán)境來(lái)調(diào)整蓋被情況。如果室內(nèi)溫度較低，可適當(dāng)增加被子的厚度，但仍以輕薄為宜；若室內(nèi)溫度適宜，蓋一層薄被即可。例如，在春秋季節(jié)室內(nèi)溫度一般在20-25℃左右時(shí)，給寶寶蓋一層薄的純棉被子比較合適。同時(shí)，要注意觀察寶寶的表現(xiàn)，如果寶寶出汗后手腳溫暖，說(shuō)明蓋被情況合適；如果寶寶手腳冰涼，可能是蓋被過(guò)少，需要適當(dāng)增加；如果寶寶額頭有汗或者呼吸急促，可能是蓋被過(guò)厚，需要減少被子。對(duì)于新生兒等特殊人群，更要謹(jǐn)慎調(diào)整蓋被，因?yàn)樾律鷥后w溫調(diào)節(jié)能力更弱，出汗后更需精心護(hù)理蓋被情況，以保證其舒適且利于身體恢復(fù)。