拉肚子能喝雞湯嗎問
拉肚子能喝雞湯嗎
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夏志偉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
拉肚子時(shí)能否喝雞湯需分情況,病情較輕且胃腸功能尚可時(shí)可適量喝清淡雞湯補(bǔ)充水分和能量;病情較重或胃腸功能較弱時(shí)不建議立即喝,待腹瀉緩解胃腸功能恢復(fù)后再逐步考慮適量飲用清淡雞湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
如果拉肚子癥狀較輕,比如只是偶爾排便次數(shù)稍有增加,且胃腸功能還相對(duì)較好,適量喝些清淡的雞湯是可以的。雞湯富含一定的水分和營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充身體因拉肚子丟失的部分水分和能量。不過,要注意雞湯的做法應(yīng)盡量清淡,避免加入過多油膩、辛辣的調(diào)料。例如,可選擇將雞肉燉煮后,取上層清澈的雞湯飲用,這樣既能補(bǔ)充水分又不會(huì)給胃腸造成過重負(fù)擔(dān)。對(duì)于成年人來說,這種情況下適量飲用一般不會(huì)加重拉肚子癥狀,但也不宜一次性喝太多,以免引起胃腸不適。
病情較重或胃腸功能較弱時(shí)
當(dāng)拉肚子癥狀嚴(yán)重,如頻繁腹瀉、伴有嘔吐等情況,或者本身胃腸功能非常虛弱時(shí),不建議立即喝雞湯。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸消化功能較差,雞湯中的蛋白質(zhì)等成分相對(duì)較難消化,可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致拉肚子癥狀進(jìn)一步加重。例如,一些患有嚴(yán)重急性腹瀉的患者,胃腸處于較為敏感和虛弱的狀態(tài),此時(shí)進(jìn)食雞湯等相對(duì)難以消化的食物可能會(huì)使病情惡化。對(duì)于兒童來說,如果是腹瀉較為嚴(yán)重的情況,更要謹(jǐn)慎考慮是否飲用雞湯,因?yàn)閮和奈改c功能發(fā)育尚未完全成熟,相比成年人更易受到影響。特殊人群如老年人,本身胃腸功能有所衰退,若拉肚子時(shí)胃腸功能較弱,也不適合馬上喝雞湯,應(yīng)在腹瀉癥狀緩解、胃腸功能有所恢復(fù)后再逐步考慮適量飲用清淡雞湯來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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