小孩咳嗽能吃蛋嗎問
小孩咳嗽能吃蛋嗎
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
小孩咳嗽時(shí)能否吃蛋分情況,不過敏可適量吃清淡烹飪的蛋,過敏則不能吃,同時(shí)小孩咳嗽還需注意其他方面,持續(xù)不緩解等要及時(shí)就醫(yī),還要讓小孩多休息、多喝水、保持室內(nèi)空氣流通等助恢復(fù)。
1.雞蛋不過敏的情況
如果小孩對(duì)雞蛋不過敏,咳嗽時(shí)是可以適量吃蛋的。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每100克雞蛋約含13克左右的蛋白質(zhì),還含有脂肪、維生素(如維生素A、維生素B族等)和礦物質(zhì)(如鐵、磷、鈣等),這些營養(yǎng)成分有助于補(bǔ)充小孩患病期間消耗的能量,維持身體正常的生理功能,對(duì)身體的恢復(fù)有一定益處。但要注意烹飪方式,建議采用清蒸、水煮等清淡的烹飪方法,避免油煎、油炸,因?yàn)橛驼ǖ碾u蛋可能會(huì)比較油膩,刺激呼吸道,加重咳嗽癥狀。
2.雞蛋過敏的情況
若小孩對(duì)雞蛋過敏,咳嗽時(shí)則不能吃蛋。雞蛋過敏是由于小孩的免疫系統(tǒng)將雞蛋中的蛋白質(zhì)識(shí)別為外來的有害物質(zhì),從而引發(fā)過敏反應(yīng),可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、呼吸急促、嘔吐、腹瀉等過敏癥狀,而過敏反應(yīng)可能會(huì)加重咳嗽的程度或者導(dǎo)致其他不適癥狀加重,所以這類小孩咳嗽時(shí)不能吃蛋。
對(duì)于小孩咳嗽的情況,除了考慮能否吃蛋外,還需注意其他方面。如果是較小的嬰兒咳嗽,要特別注意保持呼吸道通暢,避免嗆奶等情況。如果咳嗽持續(xù)不緩解或者伴有發(fā)熱、呼吸急促、喘息等其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確咳嗽的原因,如是呼吸道感染(病毒、細(xì)菌等感染)、過敏因素還是其他原因引起,然后進(jìn)行針對(duì)性的處理。同時(shí),要讓小孩多休息,保證充足的睡眠,多喝水,保持室內(nèi)空氣流通等,這些都有助于小孩咳嗽的恢復(fù)。
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