六個(gè)月寶寶可適量嘗試吃橙子，可榨汁過(guò)濾后少量試吃，不建議直接吃果肉，因?qū)殞毦捉劳萄始跋δ苡邢蓿羞^(guò)敏史或腸胃功能差的寶寶需謹(jǐn)慎添加。

一、可以適量嘗試

六個(gè)月寶寶可以開(kāi)始嘗試添加輔食，橙子富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，適量嘗試是可行的。但需要注意正確的添加方式。

二、添加前的準(zhǔn)備工作

1.榨汁過(guò)濾：將橙子榨汁后，用濾網(wǎng)過(guò)濾掉殘?jiān)驗(yàn)榱鶄€(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)還比較稚嫩，直接吃橙子果肉可能會(huì)有難以消化的情況，過(guò)濾后的橙汁相對(duì)更易被寶寶消化吸收。這是考慮到寶寶此時(shí)腸胃功能尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)濾后的橙汁能降低消化負(fù)擔(dān)。

2.少量試吃：初次給寶寶吃橙子時(shí)，要少量給予，觀察1-2天，看寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、腹瀉、嘔吐等情況。因?yàn)槊總€(gè)寶寶的個(gè)體差異不同，有的寶寶可能對(duì)橙子中的某些成分過(guò)敏，通過(guò)少量試吃可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶是否對(duì)橙子不耐受。

三、不建議直接吃橙子果肉

1.難以咀嚼吞咽：六個(gè)月寶寶的咀嚼和吞咽能力還很有限，直接吃橙子果肉，寶寶可能無(wú)法將果肉充分咀嚼，容易導(dǎo)致嗆噎風(fēng)險(xiǎn)。這是基于寶寶此時(shí)口腔運(yùn)動(dòng)功能和吞咽協(xié)調(diào)能力尚未完善的生理特點(diǎn)。

2.纖維較粗不易消化：橙子果肉中的纖維對(duì)于六個(gè)月寶寶來(lái)說(shuō)相對(duì)較粗，不易消化，可能會(huì)引起腸胃不適，如腹脹、腹痛等。

四、特殊情況注意

如果寶寶有過(guò)敏史或者腸胃功能較差的情況，那么更要謹(jǐn)慎添加橙子。對(duì)于有過(guò)敏史的寶寶，需要更加嚴(yán)格地遵循輔食添加的謹(jǐn)慎原則，避免因添加橙子而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)加重等不良情況；腸胃功能較差的寶寶，即使少量嘗試橙汁也需要密切觀察腸胃的耐受情況。