月經(jīng)前女性體內(nèi)激素波動致雄激素相對活躍使皮脂腺分泌增多，為馬拉色菌等微生物提供適宜繁殖環(huán)境從而誘發(fā)或加重脂溢性皮炎，患者常見面部頭皮等皮脂腺豐富部位油膩感加劇、紅斑更明顯、鱗屑增多、瘙癢加重，日常需選溫和潔面及洗發(fā)水維持皮膚微生態(tài)平衡，保持均衡飲食減少高糖高脂食物攝入，孕期女性謹慎用護理及干預措施優(yōu)先溫和非藥物，老年女性護理注重溫和并保持良好生活作息避免熬夜等干擾激素平衡加重病情。

一、月經(jīng)前脂溢性皮炎加重的機制

女性月經(jīng)前體內(nèi)激素水平發(fā)生波動，雌激素、孕激素等的變化會影響皮脂腺功能，雄激素相對活躍可促使皮脂腺分泌增多，皮膚油脂分泌旺盛為馬拉色菌等微生物提供適宜繁殖環(huán)境，進而誘發(fā)或加重脂溢性皮炎，相關研究顯示月經(jīng)周期中激素變化與脂溢性皮炎嚴重程度存在關聯(lián)。

二、臨床表現(xiàn)特點

月經(jīng)前脂溢性皮炎患者常見面部、頭皮等皮脂腺豐富部位皮膚油膩感加劇，紅斑更為明顯，伴有鱗屑增多、瘙癢感加重等表現(xiàn)，皮膚狀態(tài)較非月經(jīng)前更差，此與激素波動導致的皮膚微環(huán)境改變密切相關。

三、日常護理及干預建議

皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品及洗發(fā)水，避免過度清潔損傷皮膚屏障，維持皮膚微生態(tài)平衡。

飲食調(diào)節(jié)：保持均衡飲食，減少高糖、高脂食物攝入，此類食物易加重皮脂腺分泌，不利于脂溢性皮炎控制。

特殊人群注意事項：孕期女性需謹慎選擇護理及干預措施，優(yōu)先采用溫和非藥物方式，避免影響胎兒；老年女性皮膚屏障功能減弱，護理時需注重溫和性，防止皮膚受損加重病情，日常應保持良好生活作息，避免熬夜等不良生活方式干擾激素平衡，進而加重脂溢性皮炎。