女性在經(jīng)期能不能喝檸檬水問
女性在經(jīng)期能不能喝檸檬水
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牛剛副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
女性經(jīng)期能否喝檸檬水需分情況,無特殊不適時適量喝常溫檸檬水一般可行,要避免喝冰鎮(zhèn)的,本身有胃腸道疾病或痛經(jīng)嚴重的特殊體質女性需謹慎。
需避免飲用冰鎮(zhèn)檸檬水:經(jīng)期女性身體相對較為敏感,胃腸道功能也可能有所變化,如果飲用冰鎮(zhèn)的檸檬水,低溫刺激可能會引起子宮血管收縮,導致經(jīng)血流通不暢,進而引發(fā)痛經(jīng)等不適癥狀。所以經(jīng)期應避免飲用從冰箱中取出的冰鎮(zhèn)檸檬水。
特殊體質女性需謹慎:對于本身有胃腸道疾病的女性,如患有胃潰瘍等,經(jīng)期飲用檸檬水可能會刺激胃酸分泌,加重胃部不適。這類女性在經(jīng)期是否飲用檸檬水應根據(jù)自身胃腸道耐受情況來定,若飲用后出現(xiàn)胃部明顯不適,應停止飲用。另外,對于有痛經(jīng)史且痛經(jīng)較為嚴重的女性,也不建議輕易嘗試飲用可能刺激子宮收縮的冰鎮(zhèn)檸檬水,以免加重痛經(jīng)癥狀。
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