乳糖不耐受會不會便秘問
乳糖不耐受會不會便秘
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池添雨副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 向他提問
乳糖不耐受通常不直接致便秘反多引腹瀉,但特殊情況下可間接關聯便秘,如患者因避腹瀉減乳制品致膳食纖維等攝入不足、嬰幼兒未合理調飲食結構致營養(yǎng)不均衡、老年人因乳糖不耐受限乳制品且其他富含膳食纖維食物攝入不足時,均可能引發(fā)便秘。
不過,在某些特殊情況下,乳糖不耐受可能間接與便秘產生關聯。比如,當乳糖不耐受患者為了避免腹瀉而刻意減少乳制品攝入時,如果飲食中膳食纖維等攝入不足,就可能導致便秘。膳食纖維能增加糞便體積,促進腸道蠕動,若膳食纖維攝入不夠,腸道蠕動減慢,就容易引發(fā)便秘。對于嬰幼兒乳糖不耐受的情況,若沒有合理調整飲食結構,導致營養(yǎng)攝入不均衡,也可能影響腸道功能,增加便秘風險。老年人乳糖不耐受時,腸道功能本身相對較弱,若因乳糖不耐受限制乳制品攝入,而其他富含膳食纖維的食物攝入不足,同樣可能出現便秘問題。
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